Mennesker med en usunn spillatferd fortrenger gjerne sine problemer. Nedenfor finner du en link til en selvtest som er utviklet av Spelinstitutet i Sverige. Den kan være med på å gi en pekepinn i forhold til om du har en sunn eller mindre sunn spillatferd.
Testen gir ingen fullgod diagnose, men den gir deg muligheten til å reflektere over dine egne spillevaner. Når du har besvart samtlige spørsmål vises fem stolpediagram som vurderer din spilling på en skala fra grønt til rødt. De fem kriteriene som vises er tidsforbruk, pengeforbruk, økonomiske konsekvenser, sosiale konsekvenser og følelsesmessige konsekvenser. I tillegg vises noen kommentarer knyttet til hvor på skalaen du som spiller befinner deg. Du vil også finne noen råd på hva du bør gjøre hvis du er i oransje eller rød sone på skalaen.
Om du ønsker mer informasjon eller trenger hjelp ta kontakt med Hjelpelinjen 800 800 40.
Ta testen her
